Inilah 6 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan
  1. Bengkoang dapat mengurangi produksi asam lambung.
    Bengkoang mempunyai sifat alkali yang berfungsi sebagai pendingin atau penyerap asam lambung dengan cepat.
  2. Bengkoang baik di konsumsi oleh penderita diabetes / kencing manis.
    Kandungan inulin yang terdapat dalam bengkoanglah yang membuat bengkoang terasa manis. Inulin tidak dapat di cerna oleh enzim dalam usus manusia sehingga mampu menjaga kadar gula dalam tubuh agar tetap normal meskipun rasanya manis.
  3. Bengkoang dapat mengobati sariawan dan sebagai antioksidan.
    Kandungan vitamin C dalam bengkoang sangat baik untuk antioksidan maupun sebagai obat sariawan. Selain itu bengkoang juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda.
  4. bengkoang dapat memperlancar pencernaan.
    Inulin dalam bengkoang mempunyai sifat sebagai serat makanan, sifat ini berpengaruh pada fungsi usus dan perbaikan parameter dalam darah. Sehingga bengkoang sangat baik untuk memperlancar pencemaran.
  5. Bengkoang dapat menyehatkan tulang dan gigi.
    Kandungan fosfor dan kalsium dalam bengkoang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
  6. Bengkoang dapat mengurangi efek menopause (kerutan / keriput).
    Untuk mengurangi kemungkinan terkena efek monopause tubuh membutuhkan fitoestrogen, dan fitoestrogen ada dalam bengkoang. Mengkonsumsi fitoestrogen yang cukup akan membuat kulit anda tetap sehat dan segar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here